وداعًا لجهاز تفتيت الحصى.. فاكهة صغيرة الحجم تفتت حصوات الكلى

وهناك العديد من الفواكه الأخرى التي يمكن أن تساعد في تفتيت حصوات الكلى وتعزيز صحة الكلى. يجب الإشارة إلى أنه من الأفضل الرجوع إلى الطبيب المختص قبل تناول أي فاكهة بغرض العلاج. بعض هذه الفواكه تشمل:

1. الكرز: يحتوي الكرز على مضادات الأكسدة والبوتاسيوم، اللذين يمكن أن يساعدان على تنظيف الكلى وتفتيت الحصى.
2. التفاح: يحتوي التفاح على البكتين، وهو مادة تساعد في تفتيت حصوات الكلى وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
3. الأناناس: يحتوي الأناناس على مادة البروميلين، وهي مادة تساعد في تفتيت حصوات الكلى والتقليل من التهابات المسالك البولية.

4. البرتقال: يحتوي البرتقال على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الكلى، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مستويات عالية من الستريك أسيد (حمض الستريك) الذي يمنع تكوين الحصوات ويساعد في تفتيتها.

يُعتَبرُّ تناول نظام غذائي متوازن وغني بالفواكه والخضروات وشرب كميات كافية من الماء ضروري للحفاظ على صحة الكلى والوقاية من حصوات الكلى. تجنب الأطعمة الغنية بالأكسالات والكالسيوم والصوديوم قد يكون أيضًا مفيدًا للبعض.

وطبقا لما نقلته صحيفة “صدى البلد”  هناك عدد من الأعشاب يعتبر أهمها البقدونس الذي يعمل على منع الإصابة بأمراض الكلى أو تكون الحصوات بالكلى ومنع تراكم السموم بالجسم.

لبقدونس يستطيع تطهير الكلى لاحتوائه على كمية وفيرة من الفيتامينات بما في ذلك فيتامين C،A،k الغنية بالمعادن الأساسية مثل الحديد وهي التي تعتمد عليها الكلى في القيام بوظائفها

وبالإضافة إلى قدرة البقدونس على تطهير الكلى فإنه يحتوي على مجموعة من الخصائص الطبية لتحسين الصحة فهو مضاد للميكروبات وفقر ال، والتخثر، ويعمل على تخفيض الدهون بال ويمنع تسمم الكبد، ويقلل من ارتفاع ضغط ال، ويعتبر مدرا قويا للبول، ويعوض نقص السكر بال، ويكافح الأكسدة وينظم الدو@رة الشهرية

كذلك فإن البقدونس ذو فعالية كبيرة في علاج حصى الكلى ويدفعها للخارج، وشاي البقدونس يزيد من عملية التخلص من البول بالجسم كما يعمل على منع امتصاص انسجة الكلى للأملاح مما يعوق تكوين حصوات الكلى.. وإليك طريقة إعداد مشروب البقدونس لتطهير الكلي من السموم