ماذا يحدث لأجسادنا عندما نتجاوز الـ30 من العمر؟
يقل احتمال إصابتك بالعطس والزكام مع تقدمك في العمر، حيث عندما تصل إلى منتصف العمر، تكون قد أُصبت بالكثير من الأمراض التي تجعل جهاز المناعة لديك أقوى بكثير.
- تنقص كتلة العضلات
فقدان كتلة العضلات من أكثر آثار التقدم في العمر شيوعًا، وتصبح أجسامنا أضعف كنتيجة لذلك، نظرا لأن تقل كتلة العضلات بمعدل ٣-٨٪ لكل عشر سنوات بعد عمر الثلاثين، علمًا بأنها تنخفض أكثر بعد عمر الستين.
- استقرار شخصيتك وتصبح على طبيعتك أكثر
إذا كنت قد قضيت سنوات المراهقة في حالة عاطفية مضطربة، فاعلم أنك ستصبح أكثر استقرارًا بعد الثلاثين.
ويشير الباحثون إلى أننا نصل إلى مرحلة الاستقرار في الشخصية بين عمر الثلاثين إلى الخمسين.
- بطء نمو الأظافر
وجد الباحثون أن الأظافر تنمو بسرعة أكبر في الصغر، وقد تعود هذه التغيرات إلى تباطؤ الدورة الدموية.
-تقل حساسية الأسنان
كما أن حساسية أسنانك تتراجع، وذلك لأن النسيج الداخلي"العاج" يصبح أقوى مع التقدم في العمر بين المينا الخارجية للسن وعصبها المركزي، وبالتالي تساهم في انخفاض حساسية الأسنان لديك.
هل بلغت الثلاثين من العمر؟ ما هي التغييرات التي شعرت بها من المذكور أعلاه؟~
