خلطات و وصفات بإستخدام الثوم و الليمون لصحة الچسم و جماله

.أنه يمكنك الإستفادة من عصير الليمون للحصول علي فوائده .و يحتوي الليمون علي حمض الستريك الذي يمكن أن يقلل من حصي الكلي .

هناك دراسات تربط بين فوائد الثوم و الليمون لخفض الكوليسترول و الفوائد الصحية الأخري – طريقة استخدام الثوم لعلاج ټساقط الشعر

خلطات مختلفة بإستخدام الثوم و الليمون :

الخلطة الأولي :

• 300 جرام من الثوم .
• 1 كليو جرام من الليمون  .
• 1.5 لتر ماء .

يتم تقطيع الليمون و الثوم ( او ضړبهم في الخلاط ) ثم وضعهم في الماء المغلي و الغلي لمدة 5 دقائق علي ڼار هادئة . و ترك السائل حتي يبرد تماماً ، و تخزينة في وعاء زجاجي مغلق . – طريقة عمل خل الثوم في المنزل

كيفية الإستخدام :

يمكنك شرب السائل في الصباح قبل وجبة الإفطار علي الريق . و الجرعة اليومية التي يمكنك تناولها هي 50 مل . يمكنك الإستمرار في إستخدام هذا العلاج لمدة 25 يوم في البداية قم بإستخدامه لمدة 10 أيام بعدها قم وقف العلاج بعد فترة للحصول علي فاصل و متابعة النتائج .

 أولئك الذين لا يعانوا من مشاکل صحية ، يمكن إستخدام هذا العلاج للصحة العامة و الحفاظ عليها.  و يفضل تناوله مرتين في العام ، كل ستة أشهر و مرة أخري كل 25 يوماً . – طريقة عمل ماسك مغذي للشعر بالثوم و زيت الخروع

الخلطة الثانية :

• 1 كوب من عصير الليمون .
• 1 كوب من عصير الزنجبيل .
• 1 كوب من عصير الثوم .
• 1 كوب من خل التفاح .

الخطوات : 

• خلط هذه المكونات معاً و الغلي لمدة نصف ساعة  .
• ترك الخليط حتي يبرد ، ثم مزجه مع 3 أكواب من العسل الطبيعي .
• نقله في زجاجة و وضعه في الثلاجة .
• و في كل صباح ، قبل تناول وجبة الإفطار قم بتناول معلقة واحدة .

الخلطة الثالثة :

• 6 من ثمرات الليمون مقشرة و مقطع إلي قطع صغيرة .
• 30 فص ثوم ، مقطع إلي قطع صغيرة .
• وضع الخليط في الخلاط و إضافة كمية الماء الكافية .
• قد تحتاج إلي إضافة 2 لتر ماء .
• غلي المزيج و تركه علي ڼار هادئة لمدة خمس دقائق أخري .
• عندما يبرد قم بنقله في زجاجة.
• تخزينه في الثلاجة .

يمكنك تكرار هذه الخلطة لمدة 6 أشهر .