كل ما تريد معرفته عن مړض السكرى ..عوامل الخطۏرة و الأعراض و كيفية التعامل معه.
عوامل الخطورة للنوع 2:
1_الوزن:
كلما زادت نسبة الانسجة الدهنية بالجسم, كلما أصبحت الخلايا أكثر مقاومة للأنسولين.
2_الكسل و الخمول:
كلما قل نشاطك,كلما زادت احتمالية اصابتك. لأن النشاط البدني يساعدك على السيطرة على وزنك
3_تاريخ العائلة:
يزداد خطر الاصابة إذا كان أحد الوالدين أو الأخوة لديه مرض السكري نوع 2 .
4_السلالة:
على الرغم من أنه من غير الواضح لماذا تصاب سلالات معينة فإن السود واللاتينيين و الهنود الأمريكيين والآسيويين معرضون لخطر أعلى.
5_العمر:
تزداد احتمالية الاصابة كلما تقدم العمر.
قد يكون هذا لأنك تميل إلى ممارسة أقل ، وتفقد كتلة العضلات و زيادة الوزن
ولكن مرض السكري من النوع 2 في تزايد أيضا بشكل كبير بين الأطفال و المراهقين و البالغين الأصغر سنا.
6_سكري الحمل.
7_تكيس المبايض:
حالة شائعة تتميز بفترات حيض غير منتظمة و نمو الشعر الزائد والسمنة – يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري .
8_ارتفاع ضغط الدم.
9_مستويات عالية من الدهون الثلاثية.
المضاعفات:
تعتبر مضاعفات طويلة الأمد تتطور مع المرض تدريجيا .
كلما كان لديك مرض السكري – و أقل سيطرة على السكر في دمك – يرتفع خطر حدوث تلك المضاعفات.
يؤثر على الأعضاء الكبرى فى الجسم بما فيها القلب والأوعية الدموية و الأعصاب والعينين والكليتين.
المحافظة على مستوى السكر بالدم بالقرب من الطبيعى يقلل من خطر المضاعفات.
1_القلب والأوعية:
